２０１４年もっと自分を磨こう！

今年は５日間過ぎましたね。

皆さん、今年はまだ５日しか経ってないと思うか、

もう５日も経ってしまったと思うか、どちらでしょうか？


１日は２４時間です！

２４時間のうち

自分の自由時間は、３～５時間あるはずです。（学生でも社会人でも）


その時間をいかに有効活用できるかがキーポイントです。


私は、１時間をトレーニング（ランニングやストレッチなど）に使い、


他は、自分磨きのために使います！


＊ダイエットや美容、健康も自分磨きの一つです。

忘れずに・・・

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もう５日間＝２５時間も自分磨きの時間が過ぎたと思いましょう。

今日から少しずつ自分が思った事を行動に移すことです。


毎日繰り返して、自分を磨き続けましょう。