息子弁
ガンモとナスの煮物
野菜炒め
卵焼き
ナルト
ズッキーニ
梅干し、塩こぶ
お願いします(*^▽^*)
この１０日間くらいで２回、軽いメニエール病を起こし、２回目が昨日で少し具合が悪く、でもなんとか夕飯を作り、その残り物を弁当イン。
もう、立てなくなるとかの重い発作ではないけど、身体が異様にだるくなったりが酷いなあ。。。
季節の変わり目はいつもこうなので慣れてはいるけど、今年はちょっと間隔が短い。
コロナで身体を動かしていないってのも影響あるかもね。
身体をうごかさないと胃腸が弱って、そこから余分な水分がリンパに行って、めまいにつながるんだよね。
もう自粛なんて考えないで、十分に注意しながら例年通りの生活を送ろうかしら。
外食なんてしないし、マスク無しで他人と話すこともないし、元々人が多いとこ行かないし。。。
ちょっと考えてみよう。
それでは本日もよろしくごきげんよう。
ジョギングしている方が不織布マスクをしているの見ると、死んじゃわないかとちょっと怖い。
人が多いとこを避けて、空気の通りの良いマスクで走った方が良くないかと。。。