ソーセージ
人参しりしり
甘長とうがらし 焼いて薄口醤油とおかかで和える
ちくわ磯部揚げ
もやし炒め 塩胡椒、オイスターソース
ちくわ磯部揚げ
ちりめんじゃこ、ひじき梅
卵のおむすび
梅干しを芯に海苔を巻き、上から卵で巻く
マンゴー、味噌汁
弁当、とにかくいろいろ細々詰めた。
甘長とうがらしをグリルで焼いたら、とてもいい匂い。
つまみにも作ろうかな。
マンゴーはこれで完食。
束の間の贅沢を味わいました 
今日はずっと少しだけパタパタ 
心して覚悟していたつもりだったけど 
とんでもなく
暑い 
それでは本日もよろしくごきげんよう。
夕飯はまた旦那が魚料理を作ってくれるみたい。
それを心の支えにして午後も頑張る 


