息子弁
鶏ムネ肉とピーマンのマヨネーズ炒め
鶏ムネ肉はそぎ切りして塩胡椒。ピーマンとマヨネーズ、醤油、オイスターソースで炒める
目玉焼き
ゴーヤの酢の物
できるだけ細く切ったゴーヤを三杯酢で和え、おかかをふる
ひじき梅
お願いします(*^▽^*)
ゴーヤの酢の物 
ゴーヤの苦味が好きなので塩揉みも何もせず、いきなり三杯酢に漬けております。
ゴーヤの苦味が好きなので塩揉みも何もせず、いきなり三杯酢に漬けております。緑の濃いゴーヤではなく、黄緑の獲れたてのゴーヤで作るとより美味しいかな。
いろいろ災害時の避難時の注意や、何が必要かなど調べているんだけど、やっぱり重要なのは水かなと
水を十分用意しておくことと、あとはトイレ問題。
家は近くを川が流れているのでいざとなったら川で用足し、とか考えていたけれど、それは何も問題はないのかしら
そして今回の西日本の豪雨災害では、そもそも川が氾濫して被害を受けているわけだから、川で用足しなんてよ選択肢はないわけだし。
事例を読んでいると、このトイレ問題が一番きついかな
家はしょっちゅうトイレにこもる旦那がいるので、この問題は喫緊の課題ですな 
本人も家族も一番ストレスがたまらない方法を検索しようっと 
それでは本日もよろしくごきげんよう。
食欲は落ちていなのに夏バテのような気がする やっぱ気のせいかな 
やっぱ気のせいかな