![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180209/12/fullfull2pm/05/36/j/o0540096014128105381.jpg?caw=800)
セリと筍と豚肉の混ぜご飯
茹でてみじん切りにしたセリ、水煮筍、豚肉、酒、砂糖、醤油
肉じゃが
豚肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、手綱コンニャク、酒、砂糖、醤油、白だし少し
タンカン、キーウイ
お願いします(*^▽^*)
セリと筍と豚肉の混ぜご飯、いわゆる 素 がまだまだたくさんあるので、明日以降の弁当にも使いたい。
いつ食べてもセリは美味いな ![nice](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marldear/3232369.gif)
![nice](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marldear/3232369.gif)
午前中、内視鏡検査で、昨日夜8時以降何も食べていおらず、この弁当、身に染み入るくらい美味しかった ![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
しかし、内視鏡、初めてだったのだけど、思ったよりえづいたわ ![。。。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/bayukdhyn/423989.gif)
![。。。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/bayukdhyn/423989.gif)
今も食道の辺りに違和感があるな ![。。。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/bayukdhyn/423989.gif)
![。。。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/bayukdhyn/423989.gif)
結果は、多少の胃炎はあるものの、他は大丈夫とのこと。
詳しいことは来月の定期受診の時。
年も年だし、一回くらい受けておこうというくらいの受診だったけど、まあ自分の中で一番の弱いとこ、胃 が何もなかったのは良かったかな。
ピロリ菌の検査のため、血も抜かれたので、いつものように眠い ![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
内視鏡の後で具合が悪くなるかもと、今日は何の仕事も入れていなかったので結果良かった。
明日明後日はちょっと忙しいので、今日は家でゆっくりします。
それでは本日もよろしくごきげんよう。