夏休みの読書

夏休みは時間にもゆとりがあり、

こちらでボーっとしたり

こちらにごあいさつに伺ったり

この本を読んだりしています。

「今、ここ」に意識を集中する練習　心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門

お盆明けからは

ちょっぴりペースを上げますので

夏休みも

そろそろ後半突入といったところ。