みなさん、こんにちは！
スポーツをがんばる
子どもたちの夢を叶えるお手伝い☆
食とアロマのアスリートサポート
FullCountフルカウント です
自己紹介はこちら
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フルカウントの究極の状況で力を発揮できる選手に…
サロン名「FullCount」に込めた想いはコチラ↓
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『食とアロマのアスリートサポート Full Count」の看板うさぎラテです♡
新年度になりました。
進級や進学など変化のあったご家庭も多いかもしれませんね。
我が家は私自身と息子に環境の大きな変化があり
手続きや引っ越しなどのため、あちらこちらへ行ってバタバタしていて
3月はブログも全く更新できていませんでした。
申し訳ございません！
4月からのレッスン提供メニューをまとめました。
毎月のレッスン開催日時を固定することにしましたのでご案内させていただきます。
また初夏には野球サポートママへ向けた特別なレッスンも
開催していこうと準備を進めています。
チーム選びや進学の参考になるようなコミュニティになればいいなと
私自身楽しみにいろいろ考えていますので、興味のある方は引き続きフォローお願いします！
☆アスリートワンプレート料理教室
「まごわやさしい+お肉+果物」のバランス食をワンプレートに盛り付けます。
栄養素と身体のかかわり、パフォーマンスアップのためのレシピなどが学べます。
食材の知識とレシピを増やせるお料理教室です。
毎月第4木曜とその週の土曜日
⇒4月28日（木）・30日（土） 各日11時から14時頃まで
※写真は3月のレッスンメニューです。4月分は後日アップします
5000円
《開催場所》
西宮市・苦楽園の自宅教室にて
☆日程が合わないかた、また遠方の方にはオンライン開催もお受けできます。
その場合は日程はご相談の上決定し
レッスンはオンラインでご説明しながら調理動画を見ていただきご質問をお受けする、
というスタイルになります。（レッスン費は3500円）
お申し込み・お問合せは
コチラから↴↴↴
（LINEお友達追加プレゼントで500円OFFのクーポン発行中☆）
☆アロマのある暮らしレッスン
毎月第2木曜日・その週の土曜日
⇒4月14日（木）・16日（土） 各日11時から12時半くらいまで
4月5月はこれから強くなる紫外線による肌の光老化を防ぐミストを作ります。
日焼けがおこる原因は
1.紫外線
2.熱
3.乾燥
このうちのひとつでも欠けると日焼けはしにくいと言われています。
それぞれの要素をカットするエッセンシャルオイルで作るミストは
日焼け止めを塗るより手軽に使えますよ。
場 所：西宮苦楽園の自宅教室にて
費 用：3500円（材料費込）※6月までの限定価格
※オンライン参加希望の方は上記日時に関わらず承ります。その場合は材料を郵送しますので
発送手数料として500円を追加でいただきます。
☆ご希望に応じてしっとり化粧水・ぷるぷるジェル作りの基礎化粧品を作るワークショップも
開催可能です。一度作られたらリピート受講されたり、ご自分で材料をそろえてずっと使われる方も
多い人気のクラフトです。こちらはレッスン費用4500円※6月までの限定価格となります。
ラインをされていない方はコチラからもどうぞ。
お申込はこちらをクリック
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食とアロマのアスリートサポートFullCountフルカウント
FullCountフルカウント は
認定料理教室です
☆アスリートフードマイスター3級
☆アスリート料理アドバンスプランナー
☆「まごわやさしい」プランナー
☆ジュニア糀エヴァンジェリスト
☆アロマテラピー検定1級取得
