世界高血圧デー | 古本屋へGO!

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古本屋でのちょっとしたエピソードなどを中心に書いています。他にはフリーマガジンやPR誌の紹介など,本や雑誌に関わるささやかな日常を書いていきたいと思っています。

健康のために意識してることは?

 

 

栄養・運動・睡眠です。

 

睡眠の方は最近,不足気味かもしれません。

 

仕事の方が山を越えれば落ち着くと思うのですが。

 

 

 

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