環境が変わっても

生活のリズムを崩さないことだと思います。

睡眠，栄養，運動のバランスを意識して生活したいです。

健康第一ですから。

一人暮らしだと注意してくれる人がいないので自己管理，大事です。

若い頃，直接の上司ではないのですが，会う度に「ちゃんとメシ食ってるか」と声をかけてくださる方がいました。

今考えると，ありがたいことです。