今日はマラソンの日これまでに走った最高記録は何km? ハーフマラソンの20kmだと思います。 長く走ると呼吸や心臓は大丈夫でも,膝にきますね。 訓練しないとフルマラソンは無理です。 ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう