平成ラスト，右足の復活を

あなたの平成ラストにやり残したことは？

昨年からの課題，アキレス腱断裂からの完全復活です。

なんとか4月末までに元通りに走れるようになりたいです。

現在のところ，小走りや軽いジョギング程度なら大丈夫。

でも，ダッシュやジャンプはまだ完全ではありません。

あと，でこぼこ道で足をくじきやすいです。

足首を鍛えて，こわばりもとれればいいのですが。

まずは地道にトレーニングとストレッチを続けます。

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