体重：86kg→68kg
体脂肪率：30.0％→19.2％
期間：2002年～2006年
浅草キッドの玉袋さんの適正体重は70kgぐらいですが、暴飲暴食によって86kgまで太っちゃったんですって。
缶ビール500ml×4本＋缶チューハイ500ml×6本も飲み、二日酔いで目覚めたらペットボトルのミルクティー
2リットルを一気飲み。こんな生活を毎日続けてたんだとか。
これで太るのはもちろん、健康診断の結果は全部Ｅ判定（最悪ってこと…）だったそうです。
生活習慣病にかかる可能性がありありってことですね。
そこで心機一転はじめたダイエットは、通称タイガーダイエット！１日３食出される食事を食べる動物園の
トラじゃなくて、空腹を我慢して最後にガブッとおいしいものを食べる野生のトラになるという意味だそうです。
先に言っておきますけど、これはかなり強引なやり方だと思います。これをそのままマネするのは正直オススメできません。へぇ～こんな人もいるんだぁぐらいに読んでいただけるといいと思います♪
タイガーダイエットは、基本的に１日１食。夕食の１回だけ。朝と昼は固形物は口にしないんだそうです。
そして2リットルの水を毎日2本飲む。朝と昼のごはんを我慢するかわりに、夕食はおいしいもの、
高いものを、好きなだけ食べる。
あとは簡単な運動。外を走ったり、通勤に自転車を使ったり、わざわざ一駅先のコンビニに歩いていったり。
全部ゲーム感覚で楽しんでやってたみたいです。
これを始めてから、１ヶ月に1kgずつ体重が減っていったそうです。普通、こんな過激なダイエットをしたら、
最初のうちはもっと体重が減ると思うんですが、リバウンドもないみたいだし、
きっと玉袋さんの体質には合ってたんでしょうね。でもくれぐれもマネしない方がいいですよ♪