お風呂で体を洗うときに、よ～く洗うだけでほんのちょっとですがダイエット効果があるところがあるんです。
それは、体の真ん中の線の部分です。
体の真ん中の線、それは首、胸、腹、背中の中心のラインの部分のことです。
人間は１日に約50gの皮脂を出しています。皮脂とは、にきびの原因になる肌から出る脂肪分のことです。
もちろん、体に必要なものだから出てくるんですが、出すぎやたまりすぎは良くありません。
この皮脂を出す皮脂腺は、体の中心線のところに多く集まっています。
背中の真ん中のあたりとか、左右の胸の間にブツブツと吹き出物ができるのは、
皮脂が多く出てるからなんです。
この皮脂をちゃんと洗い流してあげないと、毛穴がふさがって代謝が悪くなるんです。
つまり、皮脂腺の多い体の中心線の周辺をよく洗うだけで、代謝をアップさせることができるというわけです。