睡眠方法

睡眠時間を簡単に短くする方法　3時間睡眠でバッチリ
　ブログ「ノッフ！」において「本当に睡眠時間を短くする方法」が掲載されている。........≪続きを読む≫


先ほどの記事でＵＰしたようにこの睡眠を試してみました！


しかしながら、実際よく眠れたという感じはしない。。。


でも、目が覚めたのも事実！


うーん。。。


結果、１日目だから考察出来ない。。。


なので、またこの睡眠を試したら報告しまーす！


きっと初日なので慣れないでおきたのだと思います（笑）