BMI（肥満度）チェック

ダイエットをしていると

じゃあ、何キロまで痩せればいいのさ

なんて疑問が湧き上がってくるんじゃないでしょうか

私も始めた頃はとにかく体重を落としたくて仕方がありませんでした

でも、きっちりとした数字目標は大切だなぁって後々気付いちゃうもんなんですよね（笑）

だから、目標が定まっていないあなた！！

まずはこれを当面の目標にしたらいかがでしょう

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BMI（肥満度）チェック

標準体重を教えてくれるので、結構目安になります