ブービー | 鐵錘挙上武録

鐵錘挙上武録

アラ半世紀オヤジのベンチプレスの練習記録がメイン。とあるフルコン空手の初段を持っているのでゴロのよい「武録」とつけましたが、勇ましい話は皆無です。

日曜は岩国基地パワー



結果
スクワット
175○
185×(しゃがみ浅)
195×(立ちきれず)

ベンチプレス
100○
110○
112.5×

デッドリフト
170○
180×
180×

トータル 455


100キロ級は屈強な海兵隊員5人VS日本人3人(笑)

スクワットの相変わらずのしゃがみ問題と
去年は190キロ引いたのに、
今年はビクともしない180キロ。

スクワットは続けるけど、
競技としてのパワーリフティングは
練習時間をこれ以上増やせそうもないので、
ちょっと考えないと・・・

そう言えば、インタビューを受けました。

上手いこと伝えた自信がない(笑)。