お昼まで仕事して帰宅。
確定申告のステップその1
領収書を整理。
それから南区SCへ
スクワット 吉田式ピーキングの4週目
70キロ×8
95キロ×6
120キロ×6
140キロ×6
155キロ×2
165キロ×3×2セット ちょっと浅いかな。
90キロ×10（ストップ）
ところで兵庫での今年の大会の会場に
「パワーフラッシュアリーナ」てのがあって、
ググってみたら
http://91683924.at.webry.info/201309/article_3.html
明石市の医療専門学校の体育館が
パワーリフティング専用の試合会場として立てられるらしい。
施主は古城先生で設計はなんと吉田進氏！
どんな会場なのか、ちょっと気になる。
出場するなら
兵庫県パワーリフティング選手権、4/12、13
近畿クラシックパワーリフティング選手権、7/6 だけど
握力が戻ってなさそうだから
キロクがダメダメなんだよな～（泣）。