インフルにかかりやすい人の特徴判明ですって
こんにちは、古賀満美子です
インフルエンザが流行っているみたいですよね！！
うちはまだかかってないのですが、学級閉鎖の所もあると伺っています
これまで12週連続で、インフルエンザ患者は急上昇しているとのことです
弘前大学や大正製薬などがおよそ1000人の生活習慣や既往歴など3000項目以上の健康データを解析したけっか、インフルエンザにかかりやすい人の特徴がネットニュースにありました。
その結果、
🌺血糖値高め
🌺睡眠不足
🌺栄養不足
🌺肺炎にかかったことがある
の5つの項目に当てはまる人は、季節性インフルエンザにかかりやすいことが明らかだそうです
肺炎にかかったことがあり、血糖が高めで、睡眠の質が良くない人は、発症のりすくがおよそ3.6倍だそうです！
睡眠の質については、お友達の高木美枝先生のメルマガお勧めです！
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