この記事についたコメント
確かに、痛めているところを庇って走って居る内にバランスを崩しているかもしれないですね。思い当たる節もあります。それに、50過ぎのオッさんが頑張って走って居るのですから疲労も溜まって居るでしょうし、いつかは崩壊しちゃうのでしょうね。そこは何となく理解して居るところで、なので今年が勝負の年としていてサブ40はクリアしたいので無茶も承知で走ってます。今年で自身の目標を達成させフルは卒業を考えています。体を壊したくないですからね。フォームのバランス改善にも目を向けてみたいと思います。無理しすぎない様気を付けます。
参考になるコメントに感謝しています。有難う御座いました。僭越ながら私見を申しますと
バランスの崩れがあるとしたらそれは「蓄積疲労」だと思います。
無意識に弱い部分を庇いながら何とか今のバランスで強引に走っておられるのではないでしょうか？
私の場合五年前くらいから痛くても強引に必要な練習をやっていましたが、身体は痛いと言うのが刷り込まれ無意識に庇う走りに変わっておりました。変化に気づいたのは右足の着地音がパタパタと言うようになって、そのうち走れなくなりました。
今もイップスのように庇った走り方になっていて右足は筋肉が減って前よりも細くなっています。
強固な意識で豊富な練習されておられるのは素晴らしいと思いますが、アラフィフの身体はいずれ崩壊します。
十分なケアと適度な休養に気をつけてください。その方がフォームを矯正する早道だと思います。失礼しました