今朝は60km走&仕事の疲れからか？目覚めが悪く、7時過ぎにクロカンへ。
のんびり、ゆっくり13周20kmを目標にスタートするも、疲労感を感じながらのクロカンは誤魔化しは効かず、上りが辛く、周回を重ねる毎に疲労感が増していき、7周11kmでやめてしまいました。
60kmの疲れがあるから仕方ない
今日は葛西練に行くので無理はしたくない
明日も休みでクロカン🌀2時間走
月末は水戸もあるし今は無理をしない
などなど、いろんな考えから、走りたくない気持ちが勝ってしまったようです。
今日は、夕方までは何もせず、ゆっくりしたい。
そんな気持ちで帰宅して今は食事の準備中。
走りたくない時は走らない。
素直に体と向き合うのも、練習の内。
そんな、良い様に解釈をして、夕方までの時間をゆっくり過ごしたいと思います。
