”よくわからないモノは、怖いし不快。” あらゆる人間関係に悩んできたことへの気づき



 

 

みなさん、こんにちは。

久しぶりのブログ更新です。



昨年から感情解放という、以前からしてみたかったことに取り組んでいる日々です。



自分の感情に鈍感なわたしは、

心の中に溜まっている、うごめいている感情をどうやったら解放できるのか？


ずっと探ってきました。


 

 

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 


 

取り組んで5ヶ月。


今は、快・不快、イヤだ、という感情から、


悲しみ、悔しさ、などなど、いろいろな感情を自分でキャッチして、肯定して、


感じることができるようになり、感じきれるまでになりました。




5ヶ月前は、こんなに自分の気持ちを感じれるようになるとは思ってもいませんでした。


感じる中で、いかに思考(頭)で生きて来たかを痛感している日々です。





そんな中、ぐりちゃんのブログから気づきをもらいました～



 人は「よくわからないものは危険」と認識します。


よくわからないモノは、怖いし不快なのです。


場合によっては、攻撃さえする可能性があります。



 ＜中略＞


 わかりやすいものが愛されます。



これは人間関係のコミュニケーションも同じです。


好きなら「好き」。


嫌いなら「嫌い」。


嬉しいなら「嬉しい」。


わからないなら「わからない」。


考え中なら「いま考え中です」。



わかりやすい意思表示でないと、相手を不快にさせ恐怖に落とし入れてしまいます。



よくわからないモノは、怖いし不快だし危険。


相手からの評価が下がるだけでなく、


場合によっては、相手から攻撃をされてしまう可能性さえあるのです。

 
 


 
今まで人間関係に悩んできて、

いじめ、モラハラ、セクハラ、恋愛ズタボロ、などなど

あらゆる人間関係に悩んできて、

自分が自分のことをどう思っているか、扱っているか

という心の在り方が全ての問題を作っている、ということを心屋やいろいろなところで学んできました。



ぐりちゃんのブログからのきづきは、前提はちょっと横に置いておいてですね、

感情を感じる練習をしてみて、

今までは自分の感情を自分てわかっているつもりだったけど、

実際はほとんど自分でキャッチして認識することができていなかった、ことに気づくことができて、腑に落ちたんです。



相手へ感じる感情を、自分の中で認識できていないまま、人と関わっていたから、相手はわたしを怖いと感じたのかも…

これがわたしの気づきです。



相手のことを嫌いなのに、好きにならなきゃと思い、
心は嫌い、思考は好きにならなきゃ
と、心と頭が違うことを思い、自分の中で感情がわからなくなっていく…


とにかく心で感じたことを頭が否定して、抑え続けてきた生き方で、自分の気持ちを見失っていったんです。



自分で自分のことがわからなくなっているのだから、相手の人は、

この人よくわからない人、
なに考えているのかわからない人、

などなど、きっとこんな感じで掴みどころのない、モヤモヤするような感じに思われていたのかもしれない。

とぐりちゃんのブログ読んで気づいたんです。



実際に相手の方がどう思っていたかは、あくまでも憶測ですが、

自分の気持ちにOKを出していなかったり、感情を感じれていないと、

こういう人間関係ができあがってくるのかもしれない、と思いました。



相手に気持ちを表現しなくてもいいんです。
自分で自分の気持ちをわかって、肯定してあげるだけで、自然と人間関係もよくなっていきます。


自分を大切にすると、周りからも大切にされる、
自分への扱いが、周り人からの扱いになる、
これは、誰にでも起こる宇宙の法則みたいなものです。


相手に限らず、自分がどう感じるか、どういう気持ちなのかは、感情を感じていくたびに、

どれだけ心が大切なのかを感じています。



ステキな気づきをぐりちゃんありがとうラブラブラブラブ



 
■現在受付中のメニュー

 

 

■植森ふみ（ふーみん）について
はじめましての方、既にご存知の方も、
こちらのページをご覧いただきありがとうございます♡
◆ふーみんのプロフィールはこちらから
◆なぜヘチマと言っているの？（ぢんさんの一問一答）はこちらから
image
◆ふーみんプロフィールラジオ・無料配信中！！
＞＞ラジオ収録（本編）の無料配信はこちらから
＞＞ラジオ収録（10分）の無料配信はこちらから 
image
◆ YouTubeで無料動画配信中！！
＞＞『ヘチマ女とパンダおじさんのココだけの話』はココとクリック♪
image
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ハートのプレゼントふーみんの公式LINE
最新情報・イベントをいち早くお届けしてます♪
ご質問・ご相談もこちらからどうぞ♡
（登録料・観覧料無料）

↓クリック↓で、今すぐにご登録できます！

または↓QRコードからもご登録できます！

ID検索は『＠635qdgyz 』 で検索ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆お問い合わせ
＞＞ふーみんへのお問い合わせ・お仕事のご依頼はこちらからお送りください♡

 

 

＊当ブログは、シェア・リブログ・フリーです。

＊いいね！フォロー、大歓迎です♪

＊いただいたメッセージ・コメントは、許可なくシェアする場合がございますので、ご了承ください。

 

フォローしてね…