自分を抑えて我慢してきた人は、
自分の思ったことを言うことに慣れてない。
だから、
自分のお願いが、わがままに思えてしまう。
｢こんなわがまま、言ってもいいのかな？｣って。
心理カウンセラー
数秘＆カラー®セラピスト
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自分を抑えて、
人を優先にして、
自分の気持ちをガマンして生きてきた。
そうやって生きてきた人は、きっと、
｢わがまま｣を言ってはいけない。と
今も、自分を抑えて生きてるかもしれない。
そして、我慢グセがついてるから、
我慢してることにも気づかない。
でもね、
そうやって生きてきたんだから、
気づかないことが多くて当然。
わたしも、未だ気づかないことが多い。
なんかツラいな。
なんか苦しいな。って思ってから、
気づくこともあるし、
なにかに我慢していても、
それが何か、わからないこともよくある。
だけど、小さな
こうしたいな。
こうしてほしいな。
これイヤだな。
これやめてほしいな。
と、思うことは案外気づきやすかったりする。
わたしだったら、
大きな音が苦手だから、
家族のテレビの音が大きいと、
ストレスでツラくなる。
その場から離れるのもあり。
だけど、少し勇気を出して
｢テレビの音が大きくてツラいから、小さくして欲しい。｣
と、伝える。
だいたい、ツラいことを伝えると、
協力してもらえる♪
それでも、
自分を抑えて我慢してきた人は、
自分の思ったことを言うことに慣れてない。
だから、
自分のお願いが、わがままに思えてしまう。
｢こんなわがまま、言ってもいいのかな？｣って。
そのように悩んでる人のわがままは、
周りの人からすると
｢それってわがままなの？｣くらいの
小さなことだったりする。
(わたしの経験上、そんなこと？と言われることが多かった。)
自分にはわがままに思えても、
周りの人からすると、
えっ？それただのお願いだよね。って
くらいなもの。
わがままだと思って、
相手に伝えずらかったら、
｢これはお願い。｣と思ってみてね♡
そして、わがままって、｢自分らしさ｣だよ
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