昨日恐れていたことが、今日起きた？／ユニクロのＣＭ＊深キョンからのメッセージ

 

 

 

 

 

明日起こるかも。と、

 

昨日、恐れていたことが、

 

今日起きたか？

 

振り返ると、

 

起こらないことがほとんどだったなあ…

 

 

 

 

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ハンドメイドアクセサリーLuana♡efu

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 

ユニクロのスマートパンツのＣＭ。
 
深キョンの言葉に、ステキだなあ。と思った♪
 
 
 
わたしは先を決めすぎないで、今日を精一杯生きるのが好きです。
 
前へ前へ、その先に、きっとステキな明日がある。
 
 
 

 
 
｢先を決めすぎない。｣
 
｢今を生きる。｣
 
 
 
こうなるかもしれない。と、
 
恐れている未来への不安は、
 
妄想で、そうなるとは限らない。
 
 
 
わたしが妄想から抜け出せたときに、思うのは、
 
今日一日の中で起きたことが、
 
昨日、思っていたことと同じだったか？

 

昨日、予測できていたか？ということ。

 

 

 

そして、

 

昨日、恐れていたことが、今日起きたか？

 

振り返ると、

 

起こらないことがほとんどだった。

 

 

 
今、明日が、未来が
 
こうやるんじゃないか？と恐れていることは、
 
過去の経験から味わったことで、
 
必ず未来に起こるとは限らない。
 
 

 
 
妄想に包まれてしまうと、
 
落ち着かなくて、
 
｢今｣に心を置くことができなくなるけど、
 
 
全国的に放送されているＣＭで
 
心のことを流されていて、
 
悩んでいるのは自分だけではないんだなあ。と、
 
あらためて思ったよおねがい
 
 
 
 
＝＝｢逆｣をやるチャレンジ＝＝
 
 
ダメな自分を受け入れる。
 
ダメな自分を出していく。
 
その自分へのチャレンジとして、
 
今までやってきたことの｢逆｣をやってみる。ことを、
 
やってみてるよ～♪
 
 
 
今日は、数日前に友だちと約束していたことが、
 
今日のわたしには無理しないとできなさそうだから、
 
断った。
 
 
わたしからお願いしたことだから、
 
とっても言いづらかったけど、
 
友だちは｢大丈夫だよ。お大事にしてね。｣と、
 
やさしい言葉をくれたお願いラブラブ
 
 
人ってやさしいんだなあ😭ラブラブって
 
うれしくて、ほっとして安心したよ～ラブラブラブラブ
 
 
ドキドキしながらだけど、
 
少しずつ、いつも自分がやらない方をやってみてます。
 
 
 
参考書は鳥居ミコさんのコチラの本です↓
 
今日も読んでくださり、ありがとうラブラブ
 
 
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