beトレ「前提」／よみうりホール最後のbeトレ

 

 

昨日はよみうりホールでの最後のbeトレでした。


私はよみうりホールでの東京beトレの初参加は2017年12月。


ちょうど2年。


毎月(行けなきときもあったけど)通い続け、


私にとってbeトレは、前提リセットをかけてもらえる、


ぢんさんや皆んなと会うと元気をもらえる場所だったなあおねがい


 

こんにちは♡

 

心屋認定カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ハンドメイドアクセサリーLuana♡efu

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

 

 
beトレLIVEが終わってしまうわけではないけど、

初めて参加したときのことを思い出した。


会場まで1人。

まだそのときはマスターコースに通ってないときで、

心屋繋がりの知り合いはほんの数人しかいなかった。

ドキドキしながらもワクワクしながら向かったなあ～


心屋にたどり着くまでの3年間は

苦しくて辛くて

引きこもって、

ひどいときは外を出て歩くのも怖かった。


なるべく人と関わりないように、

過ごしていた3年間。


このままじゃダメだ。と思って、

自分を守りながら小さなチャレンジをくり返していった。


少しずつ、人とかかわることへの恐怖が薄れていく中、

ぢんさんの講演会に1人で行き、

そこから心屋セミナーを受けながら、

beトレ会員にもなった。




今では、beトレは皆んなと会える

元気になれる場所となった。


ぢんさんの楽しいトークに笑い、

ぢんさんの歌に泣き、

一問一答ではときに流れ弾に当たり泣き、

ぢんさんのカウンセリングを目の前で見せてもらえるチャンス！


一緒に写真をとったり、

皆んなと話ししたり、

元気をもらえる場所。





そして、毎月beトレ冒頭にぢんさんが話してくれる、

「前提」のはなし。


beトレに参加すると、

この「前提」をリセットさせてもらえるような、

ここからまたスタートしよう！という気持ちになる。



忘れかけていることを思い出したり、

「前提」のリセットをさせてもらえることが、

私はbeトレに参加したい理由のひとつ。




昨日のbeトレのテーマは「前提」



私は愛されていると思って生きてる人と

私は愛されてないと思って生きてる人がいる。


生まれたばかりのころは

自分は愛されてない。とは思ってなかった。


それがどこかで、なにか起きたときに

「自分は愛されてない」と思った。


悲しかったことや、
寂しかったことや、
悔しかったことや、

なにか心が傷ついたときに

わかってもらいたいのにわかってもらえなくて

「自分は愛されてない」

を採用したのかもしれない。



その理由は人それぞれだけど、

「自分は愛されてない」と思い、

その前提を握りしめて生きてると、

やっぱり

やっぱりほら

ほら、わたしがうまくいかないのはこのせいなんだよと


「どうせ」を強化させていく。




どうせをくり返していくと、

歪んだ心をどんどんこじらせていく。



自分は愛されないが


そんなことをしたら


怖いことが起こる。

大変なことになる。

怒られる。


と思って全てをじゃましている。




ではどうしたらその前提を変えられるのか？

それは、

●好きなことをする

●嫌なことをやめる


嫌われても怒られても好きなことをしたら嫌なことをやめたら愛されているの世界に来る


好きなことをしてない人は

好きなことを我慢してる。


すると他人が好きなことをみてるといらつく。




●憧れの人のまねをしてみよう！


他人に批判的な気持ちがわいたら大チャンス。


憧れの人のまねをして抵抗がでたとき、

だってわたし●●だから。のこの●●の部分。


これが一番人生の中でいらないもの

これを捨てていくトレーニング


これが逆をやるということ




自分を責めてて楽な世界

自分を卑下して楽な世界


これは、

39°の露天風呂にいるくらい心地よい世界


その露天風呂から出る。




「前提」を変えるは、

絶対やってはダメだと思ってること。

やったら大変なことになる、と思っていること。

ここをやると、実は愛されていた。に気づける。





何度も言ってごめんなさい。

ぢんさんのトーク楽しくて大好きですデレデレ


そして、beトレ１００回記念限定でもらった

心屋おみくじは





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昨日は前半、頭痛があって、

休み休み参加してたけど、

皆んなにあって話したりしたら元気もらえたよ～ラブラブ

写真はいつものようにたくさんは撮れなかったけど、

恒例のbeトレ写真館♪



まずは、ぼーっとロビーを歩いてたら、

通りがかりの横に心屋智子さんがいてびっくりびっくり

近距離に智子さんがいてびっくりして、

思わず「こんにちは。」ととっさに話しかけていたデレデレ




そのあと、智子さんと一緒に写真を撮れると知って、

まあやさんにお願いして撮ってもらいました～ラブ


智子さんが、「こんなに遠くからで写るの？」と聞いてくださり、

ちょっとだったけど智子さんとお話しできて、もうハッピーーーラブラブ！

サプライズクリスマスプレゼントをいただきました～～ラブラブ！ラブラブ！


智子さん 、まあやさん、ありがとうございましたラブラブラブラブラブラブ




そして、よみうりホールのロビーでわちゃわちゃした人たち笑い泣き

皆さん、ありがとうねえラブラブ







 
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