こんにちは♡
ジャージコバ認定講師
心理カウンセラー
数秘＆カラー®セラピスト
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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満月を挟んでの数日。
疲れを日に日に感じていて、ゆっくり過ごしてます。
お友だちと飲みに行ったり、ランチしたり、家でパーティーしたりしながら、
楽しい時と、
心の緊張を感じるときと、
疲れを感じるときと、
いろいろ感じているここ数日。
昨日は友だちとお互いの誕生日祝いをしたよ
急な約束だったからプレゼントは用意できず、お互いに好きなケーキをプレゼントしたよ
わたしは、桃といちごのケーキ♡
お友だちは、ながのパープルのタルト♡
２０年、毎年お祝いしつづけている友だちがいることって幸せだなぁとあらためて思った
とあらためて思った私は、うつ病になった10年前。
それまで付き合っていた友だちと連絡を取らなくなった。
うつ病になったことが恥ずかしいと思っていて、
その自分を見せるのも知られるのもイヤで、
連絡もらっても、｢体調が悪くて会えない｣と言って避けていった。
勝手に一人になっていった。
２９才から３０才になるときで、
私の学生の時の友だちは早婚が多く、その頃にはすでに家庭を持っていて、子供もいた。
気楽に遊ぼうと誘える独身の友だちは２～３人だった。
うつ病になったとき、好きな人と別れたばかりの頃だったから、幸せな人を見てるのが辛かった。
彼がいる人とも一緒に過ごすのが辛かった。
卑屈になって、どうせ私なんて。と周りの人が信じられず、友だちから勝手に遠ざかった。
人の幸せは外からではわからないのに、その頃の私はそれがわからず、結婚してる人、彼がいる人は幸せ。と、内情を知ろうとしないで勝手に思い込んでいた。
今まで無理して付き合っていた友だち関係にも気づけて、私の中で人間関係の整理をした。
これまでの人生も何度か人間関係を自分の中で整理するときがある。
それは、自分の中で変化がおきて、自分のいる場所→ステージが変わってきていた合図でもあった。
会いたい。と言ってもらえてうれしいと、頑張っちゃう。
だけどその頑張りは、私には相手に合わせる頑張りだから、急に疲れて会いたくなくなってしまう。
自然と自分の居心地の良い人としか関わりたくないと思い、素の自分を出せるようになってきた。
それを出して、それでも付き合える人でないと付き合いたくない。とまで思うようになった。
私の中でいろいろ変わってきて、無理していた付き合いもやめれるようになった。
そして、これからも付き合いたい人には、自分の気持ちを伝えることをチャレンジしつづけている。
そしてそれをお互いにいいよ。と言える人としか付き合っていない。
無理して付き合うことを、やめていいよ、と自分に許せるようになってきて、友だちの数は減ったけど自分が楽になった。
生きづらさを感じてきて悩んで、
少しずつ自分の中でいろいろなことを許せるようになって、自分の楽を優先することを大切にできるようになってきている。
気持ちを伝えても受け止めてくれて、理解してくれる２０年付き合える友だちがいることは、めちゃくちゃ幸せなこと。
そして勝手に心を閉じて、一人になってしまってたけど、それすらも気にせずに付き合ってもらえてる友だちがいる。
私の中で勝手に一人になっただけで、周りはそれを知らない。
私の中でもう1人の自分と戦ってただけ。
勝手に拗ねて一人になってただけ。
友だちを信じることが出来ずにきた、わたし。
もし、私がそれをされたら、友だちに怒ると思う。
バカタレ！って。
そういうときこそ、連絡してこい！って友だちに言うと思う。
ケーキを2日間連続で食べたよ。って書こうとしたのに、内容がめちゃくちゃズレた
今日のわたしは、
勝手に一人にならないで！てことを伝えたかったみたい
今夜の手巻きパーティーとケーキ
＝＝＝ お知らせ ＝＝＝
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９月２３日(月・祝)13:00～15:00
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