あたまでは、教えてもらったことを
実践すればいい。と思っても、
いざ、目の前にするとそんな簡単にはできないね。
こんにちは♡
ジャージコバ認定講師
心理カウンセラー
数秘＆カラー®セラピスト
ヘチマふーみんこと、植森ふみです。
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セミナーや、カウンセリングや、本など、
知識をあたまにたくさん詰め込んでも、
いざ、そのことを実践しようとすると
そう簡単には出来ない。
私も人には伝えても、
自分のこととなると、なかなか出来ない。
今日はね、
とある出来事にイライラして、
気持ちの伝え方を教えてもらってきたのに、
伝えられなくて、素直になれなくて、
そんな自分にさらにイライラ。
なんだか＂ほって置かれたような＂
＂さみしい＂気持ちを感じるのが
心が痛くて、
感じないようにして、イライラしていた。
ちゃんと伝えればいいのに。
ちゃんと言えばいいのに。
素直になれない自分がいてね。
＂わたしをほっておかないで！＂
＂わたしだってここにいるよ！＂
＂わたしだけを見て！！＂(嫉妬か・・・)
子供のころにたくさん言いたかったことば。
伝えられないまま、
我慢を重ねて、
大人になって、癒されてない気持ちが出てくるのが
きつい。
でも、それをいくら相手に言っても、
自分の心を自分で受け止めることをしないと
いつまでも自分の心は癒されない。
「さみしかったね」
「ほっておかれたような気がして悲しかったね」
と、自分に言ったら、少しほっとした。
そして、伝えたい人がいるなら、
「〇〇と思われそうで怖いけど、〇〇してー！」
と、伝えてみるといいよ。
↑これ、ぐりちゃん♡に教えてもらった気持ちの伝え方だよ♡↑
今日のわたしなら、
「わがままと思われるかもしれないけど、ほって置かれたような気がして寂しかったんだ。」
あとで、伝えてみようと思う。
あなたも、伝えたい人がいたら、
「〇〇と思われそうで怖いけど、〇〇してー！」
と、伝えてみると、
あなたの心が癒されるよ♡
やってみてね♪
私がアシスタントさせていだだく、
ぐりちゃんの心屋塾上級ワークショップ
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ぐりちゃんと私たちでお待ちしてまーす♪
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