クリスマスいかがお過ごしでしたか？
私は友達とクリスマス気分を味わおうと、
待ち合わせをしてました。
そして、ドタ帰宅？しましたー(>_<)
心屋認定カウンセラー
ミラクルスーパーラッキーガール、こと
ヘチマ女・ふーみんです。
イブやその前の日は家でゆっくり過ごし、
クリスマスの予定を楽しみにしてました。
準備中に両親の声から、
過去に封印していた気持ちが蘇ってきて、
久しぶりに呼吸が苦しくなり、動悸がして、
パニックっぽくなりました。
電車で乗り換えての待ち合わせ場所に向かう予定だったので、
キャンセルしようか迷いました。
せっかくの楽しみのクリスマスを、
私のせいでつまらなくさせてしまったら申し訳ないと思って。
でも、家にいるのもしんどかったので、
友だちに甘えようと、
ありのままの姿をみせてみようと、
待ち合わせ場所に向かいました。
無事に待ち合わせ場所に着き、
友だちに話すと
「大丈夫だよ。一緒にいよう！」
と、言ってくれ、
調子悪いまま、コメダで過ごしてました。
どこに行こうか？と、話してるところで、
我慢してる気持ちが、
蓋が開きそうになっては抑えるを繰り返してました。
開いたら泣き出すくらい辛かったので、
抑えて抑えて、をして、
電車移動で動こう！と言う話しになって、
危険信号を察知しました。
これは、一回向き合って出さないと、
苦しくて限界だと言う現れ。
冷や汗と吐き気と震えがきていて、
「ごめん、帰りたい。」
と、話すと、
「送るよ」と、言ってくれて、
ゆっくり地元に帰ってきました。
あー、せっかくのクリスマスがぁぁぁああ！！
楽しみにしてたのにくやしーーーー！！！
ごめんねぇぇ。。(T ^ T)
そんなことを思いながら、
帰宅して、すぐに部屋に入り、
やっと感じて泣いて、気持ちを出して、
一旦落ち着きました。
年内総決算のような、
いろんな記憶が芋づる式で出てきて、
きつい。
でも出てきてしまったものは仕方ない。
私がわたしを包み込むように感じれました。
自分で封印した気持ちを忘れてしまってたけど、
ここで出てきたのは、
きついけど、なんだかプレゼントのように感じました。
＊悩んでる人をひとりにしない＊
心屋塾オープンカウンセリング
２０１９年１月１７日（木）
１９：００～２１：００
＠かがやきプラザ（東京・九段下駅）
coming soon
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