今日は過去の辛かったことに
向き合う時間を作りました。
思い出したくないけど、
ずっと抱えてる怒りがあって、
なるべくなら向き合いたくないけど、
苦しすぎて、向き合うことにしました。
心屋認定カウンセラー
ミラクルスーパーラッキーガール、こと
ヘチマ女・ふーみんです。
怒ってはダメだ、
怒りの感情を出してはダメだ、
と、思って生きてた。
両親や、祖母の感情を出す姿に、
不快を感じて、私はあんな大人にならない、
と、決めたんです。
マスターコース中に、
封じ込めた気持ちと向き合い、
一ヶ月近く、夜になると泣いて向き合った時期もありました。
今日、１つ過去のことを思い出し、
紙に書きながら、
どんなことを思ったのか、
感じたのか、を出してみました。
思い出すうちに、
悲しかった、悔しかった気持ちになり、
気持ちを感じました。
怒ってはいけない、
怒りを人に見せないようしにして生きてきて、
出しづらくなり、
一人でいても簡単には出てこない。
ながーく、封印しつづけ、
やってはダメだと思うことを、
いきなり出そうとしても、
簡単には出なくて当然だと思います。
この作業、何年やってるんだろう…
私はいつになったら出し切れるんだろうか…
気の遠くなるような気持ちにもなります。
そして、捻じ曲がった、捻くれた自分が出てきて
（すでにあったし、バレてると思うけど）
もう、ひどい。
わがまますぎる気持ちがいっぱい出てきて、
わたしってこんなに拗ねてたんだ、と、
強く出てきて、どうにもならない。
わたし、こんなに拗ねてたんだ。
こんなにひどいこと思い、
わがままな気持ちが出てきて、
ため息。。
どうせ、どうせ、どうせ、って
いっぱい出てくる。
悲しかった、
寂しかった、
それを言えなくて溜め込んで、
拗ねまくり、
現在進行中…
もっと素直になれればいいのにな、
拗ねるのダメだと思って、
どうにかしようとしてたけど、
いま一度、飽きるまで拗ねようと思います。
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