私のこれまでの経験と、
初めてオープンカウンセリングに参加した時のこと。
あの時の辛さにくらべたら、
今は、普通に過ごせてることが幸せだと思えます。
心屋認定カウンセラー
ミラクルスーパーラッキーガール、こと
ヘチマ女・ふーみんです。
私は小学高学年から高校まで
４回のいじめに遭いました。
不登校になり、そのあいだに、
死ぬことを考える日々でした。
心屋で言う強制終了の1回目でした。
社会に出てからも、
行くところ、行くところでモラハラを受け、
転職を繰り返してました。
2回目の強制終了は、
背骨の圧迫骨折。
あと0.0数ミリ、圧迫箇所がずれていたら、
下半身不随になるところでした。
半月、寝たきりで、
その後、上半身ギプスをして歩行練習してました。
3度目の強制終了は、鬱病発症。
4度目の強制終了は、ノイローゼからの、
精神科への緊急入院でした。
大きな強制終了だけでも４回ありました。
私の人生歴史では、強制終了がたくさんきたことは、
当たり前になってるけど、
見た目は明るいとか、華やかとか言われるけど、
それなりに辛い思いはたくさんしてきました。
心のことで悩んでいた時、
「もっとポジティブに考えればいいのよ」
など、思えないことを悩んでいるのに、
分かってもらえない気持ちでいっぱいになり、
どんどん孤独になっていきました。
どこにいても私の心の中の気持ちをわかってくれる人はいない。
的を得ないアドバイスを辛くなるばかりでした。
不安定が続き、
精神科のデイケアに通いながら、
自分をなんとか保とうとしてましたが、
そこでもトラブルにあい、行けなくなりました。
家にいても不安で、
どこにも安心していれる場所がありませんでした。
昔から、家の中で安心していれる場所がなかったのですが、
さらに強い不安感、焦燥感で、
もがきつづけ、行く場所のない外を彷徨ってました。
寒い冬、河川敷にほぼ毎日行ってました。
陽に当たれば少しは楽になるかな？とか思って。
でも心はずっと寂しい、不安で怖い。
今、思えば、その状態でどこにいっても、
安心が得られるわけはない、って思います。
でも、それを分からなかったし、知らなかった。
更にどんどん心は塞いでいきました。
そんな時、心屋塾のオープンカウンセリングに参加しました。
初めてのことで、ドキドキしてましたが、
とにかく苦しくて、人と話しをしたかったので、
思い切って参加しました。
すると、同じことで悩んでいる、同世代の女性の方と出逢いました。
初めて、オープンのシンクロを体験した時です。
その後、その方とお茶をしながら話しました。
ずっと独りぼっちだった（だと思っていた）私は、
悩んでることを共感し、話しを出来る人がいる、
そのことが分かっただけで、
孤独感が強くて辛くてたまらなかったので、
ひと時でも気持ちを共有出来る方がいて、
その方に出逢えたことが嬉しくてたまらなかった。
そして、オープンカウンセリングがある、
と思うだけで、救われた思いになりました。
今、あなたが思っている悩みは、
あなただけだと思ってませんか？
こんなこと思っちゃいけない、とか、
こんなことを思う自分は最低、ダメだ、とか
思ってませんか？
私は自分が思ってはいけない、と思うことを、
思ってしまう自分を責めていました。
自分を楽にしたり、安心したり、
これがあなたに出来るのは、あなたです。
私はそれを知りませんでした。
知ってからも、頭では分かってても、
心をねじ伏せてばかりきたので、
頭で分かってることが出来ませんでした。
オープンカウンセリングに参加したからと言って、
それがすぐに出来るとは限りませんが、
お話しを伺いながら、ご自身でできる実践や、
あなたに合う、魔法のことばをプレゼントさせていただきます。
是非ご参加してみてください。
お待ちしております＾＾♡
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