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40年近く、生きずらさ、しんどさを抱えてきました
自分に起きる不運なことの多さに疑問でいっぱいでした
うつをはじめ、色々な経験をして
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おはようございます!
珍しく早起き
なぜか?
昨晩から金縛りに3回遭い、寝不足です
怖かったーーー
久しぶりのあの感覚
寝落ちしたらかかるから
寝ちゃいけない、寝ちゃいけない、と
眠いのに寝落ちしないように踏ん張る
踏ん張んないで寝ちゃえばいいのに
いやー、無理!!
そこの無理をやるんだよ!
怖くて無理!!!
怖いのやるからバンジーなんだよ!
違う世界が観れるよ!!!!
無理ーーーー!!!!
はい、どうにもあの恐怖には耐えられません
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現在、心屋塾マスターコース77期・受講中
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その後、マスター同期ともよんとまぁちゃんとやり取りして
2人はまだ準備をしてない
私は直前でバタバタしたくない人
前もって準備をして安心したい人
2人との違いに、2人みたいになりたいと思った
私は荷物が多い人=不安がある人
2人みたいに、ゆっくり考えられる
余裕のある人になりたい
どうにかなるさ精神になりたい
って自分を否定してたんだって気づいた
責めなくてもいいとこ責めて
否定しなくていいとこ否定して
それが私であって
別の人になろうとしなくていい
2人みたいにならなきゃ発動して
理想の自分を求めて
だから、人と違うからいけないんだって落ち込んで
人と同じようにしなくていい
違ってもいい
それが私らしさ
私が私を否定して
私らしさ・個性を潰してきた
人と違っていい
その人になろうとしなくていい
人と同じこと感じて、同じことを思い行動することが良いと思ってきたけど
どんなことを感じても、全て私らしさ
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