こんにちは。
NPO法人CLE協会(色彩生涯教育協会)の
マジカルカラーリスト、近藤智美です。

友人のshinちゃんが、はじめての絵本を出版しました。

しんぞうの おとを きいてごらん

初級の心理学の講座でも使えそうです。

彼女は画家さんでもあり、油絵も好きですが、
イラストも大好きです。

1日に、心臓の音を3分聴くだけで、瞑想状態と同じになり、
自律神経が落ち着くそうです。

絵本も、実践するのも、両方オススメです!