こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『自分を占めてる』です。
さて、
前回の記事では、
「充実感を満たしたい時には、自分にとって価値の高いものを探しょう」という内容でした。
価値基準が高いものほど充実感も高くなるんですね。
では、
どうやって価値の高いものを見つければいいのでしょうか？
自分にとって価値基準がが高いものとは何でしょう。
それは、
自分を占めてるものです。
自分自身をより多く占めてるものですね。
例えば、
自分の時間の多くを使っているもの、
より多くのお金を使っているもの、
自分の空間の多くを占めてるもの、
いつも考えや思いを巡らせているもの、
自分のより身近なところにあるもの、
などなど、
自分自身が沢山使っているものですね。
これらを
見つけるのがポイントです。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
LINE公式にご登録ください。
お役立ち情報を配信しています。
