こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『おまじない』です。
さて、
前々回の記事 では、
アファメーションで自己肯定感が上がるかどうかを書きました。
アファメーションは思考でしてる事で、自己肯定感は心の中での事なので、レベルが違うんですよね。
とはいえ、
役立つこともあると思います。
アファメーションが効果的なこともあると思うんですね。
それは、
目の前のことに対してです。
例えば、
勇気を出したい時とか、
覚悟を決めなくちゃならない時とか、
とにかく一歩踏み出したい時に
効果があると思います。
と言うのも、
本来の気持ちを優先すると、進めなくなってしまう時などに、何度も言い聞かせてわからなくするには有効です。
頭の中を言葉からイメージしたものでいっぱいにして、感情を感じなくさせられるからですね。
なので、
即効性があると思います。
おまじない様なものですね。
とても優秀なおまじないなのではないでしょうか。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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