今日は曇っていたので
メチャクチャ寒かったです。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『安心感』です。
さて、
前回の記事 では、
弱音や愚痴を吐けないのは、思い込みからきているんです。
子どもの頃に、弱音や愚痴を言ったら怒られたりしたことがあって、それで「いけないこと」と思っていたりします。
とお伝えしました。
とはいえ、
大人になって、「吐けないのは思い込みだ」とわかっても、やっぱり言えなかったりします。
なんとなく言えないんですよね。
と言うのも、
弱音の場合は、自分の心の内側をさらけだす様なものです。
心の弱い部分を見せることになりますね。
とてもデリケートな部分なので、受け入れて貰えなかったらとても傷つきます。
それが、
無意識にわかるので、なかなか弱音は吐けないんです。
安心を感じないと、怖くてとても言えないんですよね。
なので、
弱音を吐くには安心感が必要です。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただいて、
ありがとうございました。
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