12月なのに、
バッタの仲間のクサキリを見かけました。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『待てるように』です。
さて、
前回の記事 では、
「急かされてるかのように感じてるけど、その多くが思い込みなんです」とお伝えしました。
銀行のATMを例に上げましたが、実際のところは聞いてみないとわからないんですよね。
では、
なせ、こんな風に感じてしまうのか？
後ろにならばれると、
「急かされてる」とか、
「早くしないと」とか、
「急がなきゃ」と、
思ってしまうのでしょうか？
理由は色々あると思いますが、
１つは、
自分自身が、待つことが苦手なのかも知れませんね。
待つのが苦手なので、「早くしてほしい」という思いがあって、
「他の人も同じように早くしてほしいと思っている」と思ってしまっているのかも知れません。
自分の内側にあるものを、相手に映し出してみている投影的なものですね。
それで、
後ろに並んで待たれたりすると、
「早くしなくちゃ」と焦ってしまうんです。
急かされてる気分になってしまうんですね。
なので、
待てる様になれるといいんでしょうね。
気持ちに余裕があると違うかも知れませんね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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