どんより曇り空、
寒い一日です。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『これで変わる』です。
さて、
前々回の記事 では、
「知識を得ても『思考レベル』での変化しかないので変われないんです」とお伝えしました。
そして、
前回の記事 では、
「変わりたいのなら『感情レベル』での変化でないと変わらないです」とお伝えしました。
心が府に落ちて納得して、感情や気持ちが変わるってことなんですね。
で、
それが出来るのが、
カウンセリングなんです。
中でも、深いカウンセリングなら出来るんですね。
カウンセリングの違いは、
浅いカウンセリングでは思考を扱います。
それは、思考レベルでの変化になります。
ですが、
深いカウンセリングになると、感情や気持ち、心の状態も扱います。
すると、感情レベルでの変化になるんですね。
なので、
自分を変えたいのなら、知識を学ぶのではなく、カウンセリングをお勧めします。
深いカウンセリングがもっとも有効ですね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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