あんなに雨が降ったのに
乾燥してるようですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『それじゃ愚痴れないよね』です。
さて、
前回の記事 では、
「愚痴を溜めておくのは良くないので、愚痴りたい時には愚痴りましょう」とお伝えしました。
愚痴って吐き出すと楽になるんですよね。
なんですが、
愚痴らないで我慢してる方が多いように感じます。
本当は愚痴りたいのに、愚痴れないのかも知れませんね。
では、
なぜ、愚痴れないのでしょうか？
愚痴ることに抵抗を感じてしまうのでしょう？
それは、
愚痴ると相手が嫌な思いをすると思っているからなんですね。
「迷惑をかけてはいけない」と思っているからなんですよね。
当然といえば当然なんですけどね。
そこには、
こんな経験があるからかも知れませんね。
例えば、
誰かの愚痴を聞かされて嫌な気分になったとか、
愚痴って相手に嫌がられてしまったとか、
これだと愚痴れなくなってしまいますね。
なので、
愚痴れるようになるために、
安心して愚痴れる方法を探していきましょう。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
