今年は早いですね。
旬の山菜をいただきました。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、 『傷つくのでは』です。
さて、
前回の記事 では、
「どうせ私なんて…」と思っている、自己否定な考えは、メンタルブロックではないとお伝えしました。
自分の行動を正当化するための、理由付けなんですね。
その奥にある、「このまま変わりたくない」という強い思いがメンタルブロックなんです。
そして、
「このまま変わりたくない」という思いを、さらに強くさせるのが、心の傷つきなんですね。
この、心の傷つきは、程度の差はありますが、誰にでもあるものです。
誰にでもあって、
傷つきが大きければ大きいほど、
傷の深さが深ければ深いほど、
傷ついてた期間が長ければ長いほど、
心の痛みが強く残っています。
癒してなければ痛みがあるままです。
すると、
変化することがとても怖くなります。
変化することで、
「また傷つくのではないか」
「また痛い思いをするのではないか」と、
怖さを感じてしまうのです。
それで、
「変化」するのが怖くなってしまうんです。
言い方を変えると、
「挑戦やチャレンジ」「成長」「進む」ことが怖くなってしまうんです。
怖いから止めてしまうんですね。
なので、
起業して進むようになるには、
この、「傷つくんじゃないか」という思い込みを緩める必要がありますね。
それには、
心の痛みをとるとこが大切だと思います。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
