庭のクリスマスローズが咲きました。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『踏み込まれてる人は』です。
さて、
前回の記事 では、
境界線が曖昧だと相手に乗り越えられてしまい、嫌な思いをしてしまうという話をしました。
認識なく乗り越えられてしまっているんですね。
例えば、
こんなケースがそうですね。
子どもの頃から、親に「あーしろ」「こーしろ」と言われ続けて育ってきたとします。
すると、
大人になってからも、それが当たり前の様になってしまいます。
乗り越えられてる認識があまり持てません。
ただ、
それでも、嫌な気分を感じたり、不愉快な思いはするでしょうね。
なんですが、
それは、まだいい方かも知れませんね。
実は、
境界線が曖昧で、
相手に乗り越えられてしまっている人は、
自分も乗り越えてしまっているんです。
相手の領域に踏み込んでいるんです。
なぜなら、
境界線がわからないからです。
線引きがはっきりしていないから、踏み込まれてしまうし、踏み込んでしまうのです。
基準がない状態なんですね。
なので、
自分の基準線を作って、しっかり自分を守れるといいですね。
それなら、断りやすくもなりますね。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
