今夜は満月の光で
影がクッキリ見えますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『セッションのその後』です。
さて、
先日の記事 では、
私がカウンセリングを受けたときの体験談を書きました。
セッション中に笑いが止まらなくなってしまった話しです。
今回は、
その後の話しを書きたいと思います。
セッションから数日経っていますが、
何故か、
「面白い」とか、
「可笑しい」とか、
「楽しい」ってことが、
普段より気になっている感じなのです。
フォーカスしてるって感じですね。
例えば、
嫌なことや、
苦手なこと、
面倒なことを、
「どうやったら楽しなるのかな？」と考えるようになりました。
気づくと考えていたりするんですね。
それは、それで楽しいんです。
そこでは、
「嫌なことだけど楽しいと思うぞ」と言うのとは違うんですよね。
「楽しくならないかなー」と、無理なく考えているんですね。
自然にそんな風に考えています。
まー
もう少し様子を見ようと思ってます。
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
