こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『自分の外側に』です。
さて、
前回の記事 では、
「本当の意味での自分との対話」と言うことで、そのやり方をお伝えしました。
お復習になりますが、
自分の気になる事を課題にして、そこから深く心の中を探っていきます。
出てきたイメージを吟味して、ピッタリくるものをみつけます。
それが、
自分の本心が伝えたいことで、人生を変えるヒントなんですね。
とはいえ、
慣れるまでは大変です。
この事もお伝えしましたね。
そこで、
もう少し簡単な方法をお伝えします。
これは、
どちらかと言うと、自分の内側というよりは、自分の外側にあるものに使うことが多いですね。
自分が見てる風景の中にある「何か気になる」に使います。
では、
どうするのか？
それは、
変身をするんです。
何か気になるものに変身します。
変身して気になるものになりきります。
すると、
不思議とわかるです。
何か気になるものが伝えたい事がわかるですね。
人生を変えるヒントが見つかるんですね。
なので、
変身する方法を覚えられてみは如何でしょうか？
次回にもう少し詳しく書きますね。
では、
今日はこの辺で、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
