10月になっても
汗ばむ陽気ですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『肯定的との違い』です。
さて、
前回の記事 では、
「肯定的な人とコミュニケーションをとりましょう。」
「否定的な人とは関わらない方がいいですよ。」とお伝えしました。
当たり前のことですが、
そうしないと、自分の感情まで疑ってしまいますからね。
では、
この、「肯定的な人」ですが、
言い方を変えると、「自己肯定感の高い人」とも言えるんですよね。
自分を認めてる人ですね。
ただ、
「自己肯定感の高い人」と言ってしまうと、イメージが先行して、探すのが難しく感じるかもしれません。
それで、「肯定的な人」と言ってます。
ここで、
間違いやすいのが「ポジティブな人」です。
何でもプラスに変換する「ポジティブ信者」です。
やたらとリフレーミングを使う人ですね。
これって、
肯定的ではないんですね。
と言うのも、
そのまま受け入れてはいませんよね。
ネガティブを否定してポジティブにしようとしています。
ポジティブなものをポジティブなままに受け入れて、ネガティブをネガティブなまま受け入れるから肯定的なんですね。
なので、
「ポジティブ信者」ではなくて、「肯定的な人」を探しましう。
あなたを認めてくれる人ですね。
もしかすると、あなたの近くにもいるのではないでしょうか。
今日はこの辺で、
では、
また。
