夜になっても、
生ぬるい陽気ですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『違和感が教えてぐれる』です。
さて、
前回 の記事では、
「違和感が自分を変えるきっかけになります」とお伝えしました。
そして、
違和感をより感じられるように、感度を上げることをお勧めしました。
では、
自分を変えるきっかけを与えてくれる違和感ですが、他にも、教えてくれているものがあるんですね。
しかも、違和感をしっかりと感じるからこそ見えてくるものがあります。
何だと思いますか？
それは、
無理をしてる自分です。
自分が無理をしてることに気づけるんですね。
違和感をしっかり感じることで、無理をしてる自分が見えてくるんです。
と言うのも、
普段の生活が忙して面倒臭かったりすると、違和感を感じなくなるんですね。
例えば、
鈍くなっていて感じられなかったり、
無意識に感じないようしてたり、
感じてもやり過ごしてたりします。
違和感とは向き合おうとはしないんですね。
すると、
自分が無理をしてるのに気づかなくなります。
「無理してるよ」と教えてくれてるのに、耳を傾けないんでわからないんですよね。
それで、周りに合わせしまうんですね。
そこには、
自分らしさはありませんね。
本来の自分ではありませんよね。
そうならないためにも、
違和感を感じられるようになりましょう。
勿論、少しずつですね。
今日はこの辺で、
では、
また。
