残暑なのでしょうか、
今日は暑かったですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『疲れる』です。
さて、
前回の記事 では、
自分の内側にある答えを探す方法をお伝えしました。
現状から一歩前に進むために、自分の内側に深く入っていって、答えを教えてもらう感じですね。
「心の声を聞く」なんて言い方もしますね。
実は、
これって、あんがい疲れます。
自分の内側と向き合うのって、けっこう力がいるんですね。
と言うのも、
答えを教えてもらうのは、質問されてわいてくる様な浅い部分のイメージではなくて、心の奥底にあるイメージです。
心の奥深くに潜っていって答えをもらってく感じです。
集中しないと出来ませんね。
ただ、
答えが見つかった後は、疲れていてもどことなく心地いいんですよねー。
それに、心が軽いんですね。
嫌な疲れには感じません。
なので、
是非、お試しください。
自分への信頼感も増すと思いますよ。
今日はこの辺で、
では、
また。
