最近は渓流にいくと、
ブユに刺されますね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『進まないならカウンセリング』です。
さて、
このところ、
起業に関する記事を書いています。→こちら
で、
起業したけど、「なんか…進まない」ってことありませんかね。
進まないことに、焦っていたりしませんか？
そんな時、
原因として考えられるのが、メンタルブロックです。
行動を止めてしまうような心の状態ですね。
思い込みや信念からくる、考えや思い、感情や気持ちです。
この、
メンタルブロックを外すために、多くの方がするのが、思考の上書きですね。
今までにない考え方を学んだり、
物事を見る視点を変えたり、
発想の転換をしたりと、
やり方は色々ありますね。
具体的な方法も沢山あります。
なんですが、
この方法でも上手くいかない場合があります。
メンタルブロックが外れないケースです。
頭ではわかっているけど、気持ちがついていかない。
なんか、モヤモヤするような…
それって、
心が理解してないんです。
頭では理解できても、心の底から府に落ちて理解してないから、止まってモヤモヤしているんですね。
心の傷つきが引っかかっているから、とも言えるんではないでしょうか？
なので、
心の傷つきを癒す必要があると思います。
例えば、カウンセリングを通して自分と向き合って、しっかりと傷を癒すことをお勧めしますね。
ちなみに、
コーチングでは難しいと思います。
(カウンセリングとコーチングの違いはこちら )
今日はこの辺で、
では、
また。
