先日、久しぶりに動物占いをしました。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『コミュニケーションを深める』です。
一緒にコミュニケーションを深める方法を考えてみましょう。
さて、
前回の記事 では、「コミュニケーションの基本は自己受容です」とお伝えしだした。
相手を受け入れることですね。
さらに、
コミュニケーションを深めるには、
相手を理解することが大切になりますね。
では、
相手を理解するために、どうすればいいのか？
どんな方法があるんでしょうか？
相手を理解する方法は大きく３つ。
①話を聞く
②共感する
③質問する
これって、
カウンセリングやコーチングのスキルとして必要なものなんですね。
相手を理解するためには大切なものなんです。
なんですが…
これは、
たんなる、「技術」や「やり方」です。
覚えれば形になります。
それより大切なのが、
マインドなんですね。
つまり、中身です。
どういう気持ちで話を聞くのか？
どういう思いで共感するのか？
どんな考えで質問をするのか？
こちらの方が、ずっとずっと大切です。
マインドって、相手にも伝わりますからね。
その辺りのことも記事に書いていきますね。
今日はこの辺で、
心のことは無理なく少しずつですね。
では、
また。
