今日は前置きはありません。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『カウンセリング』です。
さて、
前回 の記事では、「自己受容にはカウンセリングがとても効果的ですよ」とお伝えしましたね。
でも、
実際のところ、カウンセリングってハードルが高いんですよね。
そう簡単に、「はい。受けます」とはなりませんよね。
それって、当然のことなんですけどね。
カウンセリングって、
なんなのか？
何をされるのか？
どうなってしまうのか？
わからないから不安で怖いんですよね。
だからと言って、
「カウンセリングってこういうもので、こんな感じなんですよ」と言ったところで、
「それじゃ受けよう」とはなかなか思わないんですよね。
かなりザックリな言い方をしますが、
よほど切羽詰まっているか、自分としっかり向き合って心の変容に取り組みたいかの、どちらかなのかなって思うんですよね。
どちらも、勇気が必要になりますね。
どちらにしても、カウンセリングを受けるのに越したことはありませんけどね。
このブログの中では、
勿論、カウンセリングがどんなものなのかについても追々書いていきますし、
カウンセリングを受けようとまでは思わない方には、セルフで自己受容を深める方法をお伝えしていきすね。
楽しみしていてください。
今日はこの辺で、
では、
また。
