今年ももう少しで終わりになりますね。
来年はどんな事が待っているんでしょうね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今回のテーマは『不幸を感じない』です。
さて、
「不幸を感じない」と聞いてどんなことを想像しましたか？
「人間関係かな？」「健康かな？」「お金かな？」と、色々と想像しちゃいますよね。
では、
どうすると不幸を感じなくなるのか？
「感謝をする」です。
感謝をしながら不幸を感じることは出来ませんよね。
前回 の記事と似ていますが、やっぱり感謝している時ってパワフルなんですね。
だからと言って、
何でもかんでも無理矢理に感謝しないでくださいね。
そんな事しても無意味ですから。
言葉だけで感謝しても心は全てわかってます。
心と言葉のズレが違和感になって、やがて「なんだかなー」って感じになってしまいます。
心から「ありがたいなー」と感じるから感謝なんですね。
今日はこの辺で、
では、
また。
