湯島ふくヨガの後のランチ。

湯島ふくヨガの後のランチ。

ヴェジハーブサーガは移転作業でお休みだったので、アーンドラキッチンへ。

久々のチャパティ、美味しかった～🎵

追加でチャパティを注文したら、チキンカレーがおまけで付いてきてラッキーでした(^^)

30日（火）のふくヨガは、呼吸法特別レッスンを開催します。http://fukuyoga-tokyo.jimdo.com/%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/

＜湯島＞呼吸法特別レッスン

お立ち寄りに感謝！！！
Thank you for visiting my weblog!
¡Muchas gracias por ver blog!
블로그를 방문해 주셔서 감사합니다
谢谢访问。

◎龍村式指ヨガ（手のひらセルフケア）マスターインストラクター

◎龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント

◎YOGA呼吸法指導者

◎動禅式療術師（出張整体のサビ取り兄さん）


の福元朗です。生活ヨガ道場＝『学び愛の場』創りを進めています。



6月の第五週火曜日、呼吸法に集中的に取り組むクラスを開催いたします。

どうぞみなさまふるってご参加ください。日々の健康増進や維持、心身の安定に役立つ知恵にあふれた呼吸法です。





内容詳細はこちらを参照ください。



◎ヨガは、継続して取り組むことで心身の健康維持・増進、調和を助けてくれます。



福元朗（ふくもとあきら）
福元朗ホリスティックヘルス研究所 所長、龍村ヨガ指導者コース修了、ホリスティックヘルスコンサルタント、龍村式指ヨガマスターインストラクター、龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント、動禅式療術師（動禅手当てひびき療法）、セロトニン道場ヨガ指導。










【ヨガ・呼吸法・眼ヨガ・指ヨガに関するお問い合わせ】
福元朗ホリスティックヘルス研究所

メール：332vamosafukuyogar@gmail.com（ふくもと）
電話：080-5649-2086
サイト：http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/

＜7月 文京区＞龍村式指ヨガ勉強会

お立ち寄りに感謝！！！
Thank you for visiting my weblog!
¡Muchas gracias por ver blog!
블로그를 방문해 주셔서 감사합니다
谢谢访问。

◎龍村式指ヨガ（手のひらセルフケア）マスターインストラクター

◎龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント

◎YOGA呼吸法指導者

◎動禅式療術師（出張整体のサビ取り兄さん）


の福元朗です。生活ヨガ道場＝『学び愛の場』創りを進めています。



ご要望がございましたので、龍村式指ヨガの勉強会を開催いたします。

インストラクターで指ヨガを活用していない方には復習を、指導していたりお仕事に活用している方には智慧のシェアリングの場を、インストラクターではない方には日常に役立つ知恵を。。。

といろいろ共有できればと思います。


まずは手探りですが下記の内容で進めていく予定です。



*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

◆日時…2015年7月5日（日）10：30～12：30
※12：30以降はフリータイムにします。流れによってランチでもご一緒に。

◆内容…
●前半の45分～60分…指ヨガミニ講座（今回は福元が担当いたします）
●残りの105分～90分…質問・シェアリング等

お茶を飲みながら気楽に進めていきます。

◆参加費：インストラクター1,000円、非インストラクター3,000円


◆会場…お申込者に追って詳細お伝えいたします。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆




【お問い合わせ】
福元朗ホリスティックヘルス研究所

メール：332vamosafukuyogar@gmail.com（ふくもと）
電話：080-5649-2086
サイト：http://fukuyoga-tokyo.jimdo.com/

＜7月・文京区＞龍村式指ヨガインストラクター養成講座のご案内

お立ち寄りに感謝！！！
Thank you for visiting my weblog!
¡Muchas gracias por ver blog!
블로그를 방문해 주셔서 감사합니다
谢谢访问。

◎龍村式指ヨガ（手のひらセルフケア）マスターインストラクター

◎龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント

◎YOGA呼吸法指導者

◎動禅式療術師（出張整体のサビ取り兄さん）


の福元朗です。生活ヨガ道場＝『学び愛の場』創りを進めています。



いつでもどこでも出来て、日々の健康維持・増進に役立つ龍村式指ヨガのインストラクター養成講座のおしらせです。


あなたも『龍村式指ヨガインストラクター』の資格を取得し、ご自身のセルフケアや身近な人のセルフケアに役立ててみませんか？

今のお仕事と組み合わせて差別化をするのもよいかもしれませんね。



↑講座で大活躍の龍村式指ヨガタペストリー




本養成講座では、

□龍村式指ヨガの基礎知識

□指導法・誘導法（知っていることと教えることは別です）

□手指や各関節への適度な刺激具合

□手と脳の関係


などをテキストと福元作成の補完テキストを活用し


□五感のフル活用で

□知識のインプット

□各種実習によるアウトプット　

を繰り返して定着させます。


また、福元がこれまでに経験してきたお話や指導上でのポイントなども交えて、アットホームな雰囲気で知恵のシェアリングもいたします。

軽食ですが、玄米ご飯や具だくさんのお味噌汁等のお食事をご用意いたします。

お天気が良ければ、皆さんに伺って屋外での呼吸法実習を考えています。


●龍村式指ヨガについて⇒一般社団法人手のひらセルフケア協会
●メディア掲載（龍村式指ヨガのアウトラインがつかめます）⇒こちら
●龍村式指ヨガ、動画で体験⇒こちら


以下ご案内です。

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:

◎約80名インストラクターを輩出している福元が指導させていただきます

＜2日間集中・土日開催＞2015年5月龍村式指ヨガ　手のひらセルフケアインストラクター養成講座
■日時：2015年7月18日（土）・7月19日（日）
両日とも 10：30～18：00（昼食休憩・トイレ休憩含む）
6単位 12時間を2日間集中で修得できます

■会場：東京都 文京区千駄木（東京メトロ千代田線 千駄木駅、東京メトロ南北線 本駒込駅、JR山手線 西日暮里駅より徒歩圏内）※お申込者に会場詳細をお伝えいたします

■受講料：50,000 円（協会登録年会費 初年度分7,000円を含む）
※再受講者も受け入れています（￥6,000円）。ご相談ください。ただし、新規受講者を優先いたします。

■講師：福元 朗（ふくもと あきら）
龍村式指ヨガ マスターインストラクター、ヨガ呼吸法指導者、動禅式療術師 （動禅手当てひびき療法）、龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント、日本プレクシャディヤーナ協会会員、ラフターヨガ公認ラフターヨガリーダー

◎講義と実習とシェアリングをバラ ンスよく組み合わせて進めてまいります
◎福元作成の要点資料も活用し、知識を定着させます
◎お天気お日柄が良ければ、皆さんのご意見を伺って外で呼吸の実習を行います
◎質問・シェアリングのしやすいアットホームな雰囲気で受講できます
◎会場からコンビニ等が遠いので、こちらで菜食ランチをご用意いたします
◎受講後も、メールやお電話等でご質問などお受けしております
◎龍村式指ヨガは、心身の健康維持・増進、調和を助 けて くれます



【ヨガ・呼吸法・眼ヨガ・指ヨガに関するお問い合わせ】
福元朗ホリスティックヘルス研究所

メール：332vamosafukuyogar@gmail.com（ふくもと）
電話：080-5649-2086
サイト：http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/





*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:





◎ヨガは、継続して取り組むことで心身の健康維持・増進、調和を助けてくれます。



福元朗（ふくもとあきら）
福元朗ホリスティックヘルス研究所 所長、龍村ヨガ指導者コース修了、ホリスティックヘルスコンサルタント、龍村式指ヨガマスターインストラクター、龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント、動禅式療術師（動禅手当てひびき療法）、セロトニン道場ヨガ指導。










【ヨガ・呼吸法・眼ヨガ・指ヨガに関するお問い合わせ】
福元朗ホリスティックヘルス研究所

メール：332vamosafukuyogar@gmail.com（ふくもと）
電話：080-5649-2086
サイト：http://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/



福元指導のヨガ予定⇒こちら



福元指導、龍村式指ヨガクラス⇒こちら



ふくヨガ＠東京のページもご覧ください⇒http://fukuyoga-tokyo.jimdo.com/

夜な夜なカード。

夜な夜なカード。

私に試されているのは『活かし愛』とか『昇華』。。。かなぁ～