５７６７７歩。

こないだの奈良マラソン。

フクボン、携帯持ってツイッターで呟きながら走る、

予定だった。


ところがぎっちょん。


つぶやくどころか、息絶え絶え。

27kmからは左足がつってみーみー泣いてました

ゲキツーだったね

しかし。

とまらずに歩きながらでも前に進めば、

いつかゴールに辿り着く。


呟くのなんてほとんど無理！な状態の中、

思わぬ副産物があった。


万歩計機能。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1102526886&owner_id=8866632
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1124222222&owner_id=8866632


画面の中のちっちゃい人が教えてくれるには。

５７６７７歩で４８．３ｋｍ。
（朝、寝過ごして駅まで走った分も含まれる）
２９３２kcalを使ったらしい。
脂肪燃焼量　４１８ｇ。


レース中にバナナ５本とパンも５本と飴を１０個ぐらい食べたのは、

ちっちゃい人にはばれていないらしい


あ、ウィダーも２本飲んだな




■「ペースメーカー」暴走、福岡国際レース大混乱
(読売新聞 - 12月06日 08:50)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1429355&media_id=20

５日行われた福岡国際マラソンでペースメーカーのキプタヌイ（ケニア）が１５キロ過ぎに突然加速し、レースを大混乱させた。

　１５キロまでは５キロごとのスプリットを１５分６秒～１５分１１秒でカバーしていたが、１５～２０キロは１４分１５秒と“暴走”し、３０キロでレースをやめるまで独走状態に。

　日本陸連によると、３０キロまでの５キロを１５分１０秒前後で走る約束で、想定外の事態に優勝したガリブも「リズムを乱された」と迷惑そうに振り返った。



ひるがえり、フクボン。

リアルせんとくん（スキンヘッド＋鹿の角）に５kmで抜かれた。

かぶりもののせんとくんには３人ぐらい抜かれた。

マリリン・モンローには抜かれなかった。


「５時間」のペースメーカーの方にも抜かれたときは、

もうあかんと思った。

まあ、結果５時間ぐらいだったね。


ひこにゃんにも抜かれた。

これが一番脱力したね


次のマラソンは歩かずに完走したい